ADA 3. COMPRENDIENDO LA PERSONALIDAD
Mi
temperamento
Creo que el tipo de temperamento que inmediatamente relacione
conmigo fue el colérico, primeramente, porque soy una persona con
opiniones firmes, con esto me refiero a que si tengo una opinión la
voy a defender, y no temo meterme en discusiones o debates sobre
estos. La segunda característica de este tipo de temperamento que
es algo que yo considero está muy presente en mi es la de liderazgo,
en mis equipos o hasta en actividades de la escuela nunca me ha
dado miedo estar en una posición de liderazgo, en muchas
ocasiones hasta lo disfruto pues es algo en lo que me siento muy
cómoda. También considero que puedo llegar a ser dominante y
hasta manipuladora o intolerante con los demás en ciertas
circunstancias, esto a pesar de soy flexible con los cambios que
puedan pasar, con esto me refiero a cuando llegue a una situación
en la que está persona ya está hablando demasiado o está diciendo
cosas fuera de lugar en ocasiones sale mi lado manipulador, con el
que logro que estas personas hagan silencio o terminen haciendo lo
que yo diga, en ocasiones si solo no la tolero, puedo ser muy directa
al decirlo sin intentar persuadir a la persona. La última
característica puede ser que soy independiente, es decir, me gusta
hacer las cosas por mi cuenta y trato de no molestar a otros con mis
problemas, sino que resolverlos sola. Por último, considero que
muchas de estas características son similares al temperamento de
mis padres y de hecho son como una mezcla de ellos, aunque tengo
características más parecidas a mi mamá.
Mi carácter
Considero que soy una persona con un carácter fuerte es decir
tiendo a ser una persona no tan afectiva y en ocasiones muy
sincera, un ejemplo de esto sería que cuando las personas están
llorando en frente de mi muchas veces me siento incómoda o no sé
cómo consolarlas, y la gran mayoría de veces cuando me cuentan
que sucede y yo les doy mi opinión solo vuelvo la situación peor pues
tiendo a ser muy sincera y directa sobre lo que pienso y muchas
veces cuando las personas están en este estado no siempre quieren
escuchar que están en lo incorrecto o que hicieron algo mal. En
ocasiones en situaciones que no están en mi control puedo llegar a
ser impulsiva y sentimental, por ejemplo, cuando hubo una pelea en
mi salón en secundaria, en vez de alejarme del problema me metí
alejar a estas dos compañeras que estaban en problemas, pero
después de que esta adrenalina paso me empecé a sentir muy
nerviosa casi como si me fuera a dar un ataque de ansiedad por lo
vivido, es por esto que considero que todo esto es una gran mezcla
de mi carácter pues en situaciones de estrés puedo ser impulsiva y
emocional, y en situaciones emocionales o triste puedo ser
exactamente lo contrario.
Mis
mecanismos
de defensa
Un mecanismo de defensa que considero es el que más uso es la
represión, este lo use demasiado y de una manera poco saludable
en la secundaria, un ejemplo de esto es que en segundo de
secundaria me decían apodos por tener los pechos muy grandes,
llegó un punto en el que mi mamá quería ir a hablar a la dirección,
pues empezaron hasta a hacer dibujos sobre esto, pero yo decía que
no era un problema, que no me afectaba y que podía resolverlo
sola, pero en realidad cuando estaba en la escuela en muchas
ocasiones ya no lo soportaba y me sentía muy mal, al final si logré
resolver por mi cuenta pero tarde un poco en lograrlo, considero
que uso este porque es una manera de protegerme y proteger a los
demás ya que de esta forma no los preocupaba y a su vez de
manera inconsciente le restaba importancia a este asunto. En la
actualidad aprendí a que no es saludable hacerlo en exceso, pero
todavía existen ocasiones en las que uso este mecanismo de
defensa, como cuando tengo problemas en la escuela y me siento
mal por estos, pero al llegar a mi casa trató de que no se note
demasiado o por completo no hablo de estos.
Mi
personalidad
(resultados
del test)
Introvertida
Eres
bastante
contenido y
reservado,
no explicas
demasiado
de tu vida
privada a no
ser que sea
alguien de
tu plena
confianza, y tampoco
hablas
mucho de
los demás.
Sabes
guardar un
secreto.
Prefieres
estar
tranquilo en
tu casa que
en fiestas o
saliendo por
ahí, la
soledad
tampoco es
tu enemiga.
Te muestras
tranquilo y
sereno,
pudiendo
dar una
imagen de
frialdad que
no se
corresponde
con tu
verdadera
forma de
ser.
Baja
estabilidad
emocional
Te sueles
preocupar
por todo o
casi todo, lo
que te
mantiene en
un estado de
estrés
innecesario
en muchas
ocasiones. No soportas
bien las
críticas, te
pones tenso
fácilmente y
te invaden
pensamiento
s
irracionales,
lo que te
hace estar
dándole
muchas
vueltas a los
problemas,
sin hallar
siempre una
solución.
Fácilmente
puedes tener
dificultades
para dormir
debido a
esto. Tus
frecuentes
sentimientos
de culpa y tu
enorme
sensibilidad
pueden
conllevar una
baja
autoestima.
Eres alguien
tímido por
temor de no
poder
gestionar
correctamente tus
emociones
frente a los
imprevistos
del exterior.
Peligro de
altibajos
emocionales
y
sentimientos
de depresión.
Apertura a la
experiencia
Eres una
persona
ingeniosa,
original e
imaginativa.
Tienes estilo y
aprecias el arte
en todos sus
sentidos. Muy
sensible
también,
experimentas emociones
profundas y
variadas. Te
gusta probar
cosas nuevas y
en cuanto
puedes te
escapas de la
rutina. Curioso
intelectualmente, tienes
muchos
intereses y la
mentalidad
abierta a
nuevos
aprendizajes.
Predisposición a
reexaminar los
propios valores
y aquellos
pertenecientes
a figuras de
autoridad,
como los
valores
religiosos,
sociales o
políticos.
Muy
responsable
Tiendes a
ser una
persona
muy
responsable,
competente,
segura de ti
misma y con
recursos.
Eres
también alguien con
muchos
principios,
ético y
formal, tus
ideales
están claros
y muy
difícilmente
los vas a
cambiar.
Sientes la
necesidad
de alcanzar
metas y
dotar a tu
vida de
dirección y
propósito.
Desconfiada
Tiendes a ser
alguien
suspicaz,
escéptico y
desconfiado
con los
demás. Tal
vez sea por
algo que te
haya pasado
en tu vida,
pero te muestras
muy
cauteloso y
precavido.
Eres alguien
abierto, pero
tal vez pecas
un poco de
arrogancia.
Competitivo,
testarudo y
obstinado,
centrado
principalmente en tus
propios
intereses y
despreciando
los de los
demás. Muy
realista y
pragmático,
puedes
parecer frío e
inflexible.
Reflexión
Considero que gracias a esta actividad me di cuenta e identifiqué
ciertos aspectos de mi personalidad que desconocía o que no quería
aceptar, por ejemplo, en el test dice que vivo bajo un estado de
estrés innecesario lo cual considero es muy cierto, muchas veces me
la paso pensando de más las situaciones, en vez de dejarme llevar y
disfrutar de estas. En cuanto al análisis de mi persona, considero
que identifiqué conductas que en muchas ocasiones negué tener,
como la impulsividad que en momento de estrés sale a relucir, o la
indiferencia o esa como frialdad que puedo tener en momentos en
donde otras personas están sentimentales. Todo esto me hizo
darme cuenta que como individuos tenemos personalidades,
carácter y temperamentos distintos y en ocasiones complicados, lo
que a su vez me hizo reflexionar sobre mi conexión con mi familia ya
que tiendo a ser reservada o a usar la represión como un
mecanismo para que ellos igual no puedan ver mi vulnerabilidad, lo
cual debería dejar de hacer y tratar de apoyarme más en los demás
y no querer hacerlo yo sola, está bien que sea independiente, pero
también puedo ser vulnerable y dejarme ayudar, pues en ocasiones
es importante el apoyo de tu familia o amigos de tu círculo cercano.
"Aprendí que debido a esta personalidad muy fuerte que tengo siempre trato de mostrar que no me pasa nada, por lo que muchas veces uso el mecanismo de defensa, la represión, si bien ya he aprendido que mis sentimientos y la demostración de estos no son nada malos, antes de que esto pasara usaba este casi diario, lo que hacía que me sintiera mal y que nunca pudiera procesar todo lo que me pasaba, por lo que mis sentimientos solo se hacían más grandes hasta que no aguantaba más y estallaba, lo que viéndolo ahora era sumamente perjudicial para mi desarrollo y convivencias con los demás. Considero que aprender rasgos de mi personalidad, como el hecho de que soy muy desconfiada, me ha ayudado a reconocer que tal vez no sea lo más saludable y a trabajar en esto, lo cual antes de esta tarea rara vez reconocía o hacía"
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